Meditation

Über YOGA gelangst du zur introspektiven, in sich hineinblickenden MEDITATION

In diesem Workshop lernst du deine tiefer liegenden Gedanken und Gefühle zu beobachten. Die Werkzeuge dazu sind so simpel wie genial, alle kennen sie und nur die wenigsten verstehen sie zu gebrauchen: Die SITZSTELLUNG, der ATEM und das WISSEN, wie Buddha es beschrieben und gelehrt hat.

Vipassana-Meditationszentrum
Dhamma Sumeru
10 Tages Kurse
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